在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 86.26克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Оргтиум Матча, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Му-У Молоко 2,5%, Вермишель. 午餐: Фарш Нежный Индейка, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Яйцо, Лето Укроп Свежий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|