在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 132.63克 | 碳水物: 99.02克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареники ФЛ. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Котлетки, Global Village Горчица Французская. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Голубика, Кокосово-творожный глазированный сырок, Лазанья пп. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|