在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 74.04克 | 蛋白质: 179.63克 | 碳水物: 91.58克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Витапром Льняная Каша "Эльфа", Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Ветчина Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Печень куриная по-милански. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|