在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 29.18克 | 碳水物: 209.76克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сытый Папа Вареники с Картофелем. 午餐: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Усладов Торт Пломбирный. 晚餐: Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Ореховохлеб Слойка Паутинка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|