在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 82.59克 | 碳水物: 205.51克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Какао, Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий. 午餐: Tess Зелёный Чай, Клементины, Курица Вареная, Морковь, Укроп, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. 晚餐: Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий. 小食/其他: Mukinet Эклеры с Заварным Кремом, Paul Круассан Классический, Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|