在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 66.09克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красная Цена Сыр Российский, Restoria Пицца Ассорти. 午餐: Вареное Яйцо, Красная Цена Абрикос Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|