在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 174.86克 | 碳水物: 81.23克.
早餐: Абрикосовое варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Моремания Форель Слабосоленая, Булочка с тикток, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники ФЛ. 午餐: Штрудель, Тушеная капуста с рисом. 晚餐: Светаево Творог Обезжиренный, Сытные лепешки TikTok. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|