在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 235.85克 | 碳水物: 52.06克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 午餐: Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе. 晚餐: Кофе с Молоком, Творожная запеканка. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|