开始日期: 2024年05月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 88.5 公斤
2024年07月3日	81.6 公斤	合理的
2024年06月2日	83.3 公斤	合理的
2024年06月1日	84.2 公斤	合理的
2024年05月31日	84.2 公斤	合理的
2024年05月28日	85.0 公斤	合理的
2024年05月27日	85.5 公斤	合理的
2024年05月26日	85.7 公斤	合理的
2024年05月24日	88.5 公斤	不选择

开始日期: 2017年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 88.5 公斤
2022年08月23日	80.1 公斤	合理的
2022年08月20日	80.7 公斤	合理的
2022年08月17日	80.7 公斤	合理的
2021年08月24日	77.6 公斤	合理的
2021年07月14日	78.9 公斤	合理的
2021年06月20日	81.2 公斤	合理的
2021年06月16日	81.6 公斤	合理的
2021年05月24日	83.9 公斤	合理的
2021年05月23日	84.2 公斤	合理的
2021年05月22日	84.5 公斤	合理的
2021年05月21日	84.5 公斤	合理的
2021年05月20日	84.5 公斤	合理的
2021年05月19日	84.5 公斤	合理的
2021年05月18日	84.5 公斤	合理的
2021年05月17日	84.8 公斤	合理的
2021年05月16日	84.8 公斤	合理的
2021年04月22日	84.8 公斤	合理的
2021年04月21日	86.2 公斤	100％
2021年03月10日	88.5 公斤	100％
2021年02月24日	97.5 公斤	合理的
2020年02月1日	88.0 公斤	合理的
2020年01月26日	88.5 公斤	合理的
2019年08月18日	86.6 公斤	合理的
2019年08月3日	87.1 公斤	合理的
2019年08月1日	88.0 公斤	合理的
2019年07月29日	88.5 公斤	合理的
2019年07月21日	90.1 公斤	不选择
2019年05月11日	83.5 公斤	合理的
2019年05月5日	83.5 公斤	合理的
2019年05月4日	83.6 公斤	合理的
2019年05月1日	84.4 公斤	合理的
2019年04月30日	84.7 公斤	合理的
2019年04月27日	85.3 公斤	合理的
2019年04月26日	85.9 公斤	合理的
2019年04月25日	87.1 公斤	合理的
2017年12月26日	83.0 公斤	低
2017年03月8日	83.9 公斤	合理的
2017年03月4日	88.5 公斤	不选择

开始日期: 2011年08月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 108.9 公斤
2014年08月23日	81.2 公斤	合理的
2014年08月18日	81.6 公斤	合理的
2014年08月17日	82.1 公斤	合理的
2014年08月16日	82.6 公斤	合理的
2014年08月7日	83.0 公斤	合理的
2014年08月3日	83.5 公斤	合理的
2014年07月31日	83.9 公斤	合理的
2014年07月22日	83.9 公斤	合理的
2014年07月21日	84.4 公斤	合理的
2014年07月15日	84.8 公斤	合理的
2014年07月9日	85.7 公斤	100％
2014年07月8日	86.6 公斤	合理的
2014年07月7日	88.5 公斤	合理的
2013年08月26日	86.6 公斤	合理的
2013年08月25日	87.2 公斤	合理的
2013年08月24日	88.5 公斤	合理的
2013年08月23日	90.3 公斤	合理的
2013年08月22日	91.2 公斤	合理的
2013年08月21日	93.4 公斤	合理的
2013年06月23日	84.5 公斤	100％
2013年06月18日	85.3 公斤	100％
2013年06月17日	86.3 公斤	合理的
2013年06月14日	86.3 公斤	合理的
2013年06月13日	87.2 公斤	合理的
2013年05月2日	82.9 公斤	合理的
2013年05月1日	83.3 公斤	合理的
2013年04月30日	83.6 公斤	100％
2013年04月29日	84.9 公斤	合理的
2013年04月28日	86.2 公斤	合理的
2013年04月14日	83.0 公斤	低
2013年02月1日	78.5 公斤	100％
2013年01月31日	79.4 公斤	100％
2013年01月30日	82.1 公斤	合理的
2013年01月29日	80.3 公斤	合理的
2013年01月28日	79.4 公斤	合理的
2013年01月27日	79.4 公斤	100％
2013年01月19日	79.4 公斤	100％
2013年01月12日	79.4 公斤	100％
2013年01月11日	80.1 公斤	100％
2013年01月10日	80.3 公斤	100％
2013年01月9日	80.3 公斤	100％
2013年01月8日	80.3 公斤	100％
2013年01月7日	80.3 公斤	100％
2013年01月6日	80.3 公斤	100％
2013年01月5日	80.7 公斤	100％
2013年01月4日	81.2 公斤	100％
2013年01月3日	81.6 公斤	100％
2013年01月2日	82.8 公斤	100％
2013年01月1日	83.5 公斤	100％
2012年12月27日	82.6 公斤	合理的
2012年02月24日	78.0 公斤	合理的
2012年01月23日	75.7 公斤	合理的
2012年01月14日	78.2 公斤	合理的
2012年01月6日	78.5 公斤	合理的
2012年01月4日	78.3 公斤	合理的
2012年01月3日	79.4 公斤	合理的
2012年01月2日	78.9 公斤	合理的
2012年01月1日	78.9 公斤	合理的
2011年12月20日	76.9 公斤	合理的
2011年12月19日	78.5 公斤	合理的
2011年12月17日	78.5 公斤	合理的
2011年12月9日	78.9 公斤	合理的
2011年12月6日	79.8 公斤	合理的
2011年11月6日	82.2 公斤	合理的
2011年11月5日	82.4 公斤	合理的
2011年11月4日	82.5 公斤	合理的
2011年10月31日	83.1 公斤	合理的
2011年10月30日	83.2 公斤	合理的
2011年10月29日	83.5 公斤	合理的
2011年10月18日	83.9 公斤	100％
2011年10月4日	84.8 公斤	100％
2011年09月29日	85.3 公斤	合理的
2011年09月26日	85.3 公斤	合理的
2011年09月24日	85.4 公斤	100％
2011年09月23日	85.5 公斤	合理的
2011年09月22日	85.9 公斤	100％
2011年09月21日	86.0 公斤	100％
2011年09月20日	86.1 公斤	100％
2011年09月19日	87.1 公斤	合理的
2011年09月18日	87.1 公斤	100％
2011年09月7日	87.1 公斤	100％
2011年08月24日	87.1 公斤	100％
2011年08月23日	87.1 公斤	100％
2011年08月22日	88.5 公斤	100％
2011年08月19日	89.4 公斤	100％
2011年08月14日	108.9 公斤	不选择