在2014年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 56.70克.
早餐: Kraft American Cheese Slice, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Egg, Bacon, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. 午餐: Bing Cherries, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Cooked Mushrooms. 小食/其他: Kroger Cake Cones, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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