在2012年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.0 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 55.89克 | 碳水物: 64.03克.
早餐: cheese spread, snacker, cheddar cheese, joseph's, Italian Sausage, dreamfields, cream of chicken campbell's. 午餐: mushrooms, Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: ken's steak house light options sweet vidalia onion, half and half. 小食/其他: carb smart. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|