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Fredda
日记
2013年01月3日
Fredda的日记, 2013年01月3日
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在2013年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤
最近减少:
27.2 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2013年01月3日:
816 千卡
脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 48.10克.
早餐:
Turkey Tetrazzini.
午餐:
Cos or Romaine Lettuce.
晚餐:
garlic bread, croutons, marie's.
小食/其他:
carb smart.
更多的......
一个星期减少7.9 公斤
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