Fredda的日记, 2013年01月3日

在2013年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

81.6 公斤最近减少: 27.2 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2013年01月3日:

816 千卡

脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 48.10克. 早餐: Turkey Tetrazzini. 午餐: Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: garlic bread, croutons, marie's. 小食/其他: carb smart. 更多的......

一个星期减少7.9 公斤

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