在2013年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 61.62克.
早餐: american cheese, Joseph's pita bread low carb, Turkey Tetrazzini, hard salami, turkey. 午餐: Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: light ranch dressing. 小食/其他: sugar free peanut butter cup, sugar free jello pudding, fiber gummies, carb smart. 更多的......
|
稳定体重
|