在2013年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1082 千卡
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脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 61.62克.
早餐: american cheese, Joseph's pita bread low carb, Turkey Tetrazzini, hard salami, turkey. 午餐: Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: light ranch dressing. 小食/其他: sugar free peanut butter cup, sugar free jello pudding, fiber gummies, carb smart. 更多的......
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稳定体重
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