在2012年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.4 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 86.28克.
早餐: MIM (Base Style), chicken breast, tuna, peanut butter. 午餐: Red Delicious Apples, banana, green beans, grapefruit. 小食/其他: friendly's ice-cream. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|