在2017年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 86.47克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 37.16克.
早餐: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Sea Best Cooked Shrimp, Hormel Original Pepperoni Slices, Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. 午餐: Claussen Kosher Dill Pickle Halves. 晚餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 小食/其他: Atkins Endulge Chocolate Candies. 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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