在2014年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 66.74克 | 碳水物: 69.65克.
早餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), A Vit Pack-Evening, Egg, Bacon, Kraft American Cheese Slice. 午餐: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Reduced Fat Potato Chips, Mixed Vegetables (Frozen). 晚餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 小食/其他: Viactiv Calcium Supplement, CVS Fiber Gummies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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