在2012年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 61.42克.
早餐: muenster cheese, joseph's, chunky peanut butter, chicken canned. 午餐: cantaloupe, red pepper, celery, Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: mayonnaise caines. 小食/其他: friendly's ice-cream. 更多的......
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4118 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 2 小时, 站立 - 4 小时, 家务 - 4 小时, 坐着 - 3 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 2 小时, 睡眠 - 4 小时 和 30 分钟, 休息 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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