在2014年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1115 千卡
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脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 94.90克 | 碳水物: 40.07克.
早餐: Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Salmon, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Low Carb Cheetos, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). 午餐: Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Onions, Mushrooms, Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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