在2013年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 85.20克.
早餐: Dry or Hard Salami, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Parmesan Cheese (Grated). 午餐: Caramel Coated Popcorn, Carrots, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). 晚餐: Roundy's Light Ranch Dressing, Mrs. Cubbison's Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons, T. Marzetti Supreme Caesar Dressing. 小食/其他: Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, CVS Fiber Gummies, Viactiv Calcium Supplement. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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