在2013年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1084 千卡
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脂肪: 74.72克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 60.51克.
早餐: Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Parmesan Cheese (Grated). 午餐: Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: Mrs. Cubbison's Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons, T. Marzetti Supreme Caesar Dressing. 小食/其他: Atkins Caramel Nut Chew Bar, CVS Fiber Gummies, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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