在2013年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 46.93克.
早餐: salmon crocettes, Parmesan Cheese (Grated), American Cheese, Egg, Egg White, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Corned Beef. 午餐: Onions, Carrots, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: Ken's Steak House Peppercorn Ranch Dressing. 小食/其他: CVS Fiber Gummies, Viactiv Calcium Supplement. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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