在2011年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 32.0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 37.28克.
早餐: Chocolate Cake (Induction Friendly), Swiss Almond Cheese Spread, controlled flaxseed crackers-plain, chicken thigh, Candy Drops, cheddar cheese, bacon, premier nutrition, chicken breast. 午餐: onion, grape tomatoes, celery, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: peppercorn, Light Mayonnaise. 小食/其他: cool whip, carb smart. 更多的......
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一个星期减少11.1 公斤
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