在2011年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 36.65克.
早餐: shrimp, chocolate almond candy, Candy Drops, Fred's Peanut Butter Fudge, Fred's Flaxseed Crackers, tuna. 午餐: peas. 晚餐: mayonnaise caines. 小食/其他: sugar free jello. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|