在2014年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 86.67克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 29.93克.
早餐: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Bacon. 午餐: Cucumber (with Peel), Onions, Sweet Red Peppers. 小食/其他: Chocolate Cake (Induction Friendly), Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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