在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 20.60克.
早餐: Baked or Broiled Salmon, Butter (Salted). 午餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Campbell's Skillet Sauce Creamy Parmesan Chicken, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Prosciutto, Keto Bread, G Hughes Sugar Free Italian Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Citterio Genoa Salame, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 小食/其他: Decaffeinated Tea Unsweetened, Water, Great Value Chicken Broth, Higher Nature Mini Biscotti Cookies. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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