在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 56.53克 | 碳水物: 44.44克.
早餐: Bacon, Spiral Cut Double Premium Smoked Ham (Fred's), Fred's Chicken Salad. 午餐: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Caesar Salad (Fred's), Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Breyers Carbsmart Vanilla Ice Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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