在2011年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 27.88克.
早餐: controlled flaxseed crackers-plain, muenster cheese, joseph's pita bread, top sirloin, sour cream, cream cheese, Brownie Attempt. 午餐: dill pickle, apricot jam, celery, strawberries. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|