在2011年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 85.95克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 35.97克.
早餐: controlled flaxseed crackers-plain, pepperoni, cheddar cheese, country style pork chop, Chicken Breast (Skin Not Eaten), cream cheese, sour cream. 午餐: apricot jam, romain lettuce, celery, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), strawberries. 晚餐: peppercorn, avocado ranch dressing. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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