在2013年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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739 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 44.33克.
早餐: Chocolate Cake (Induction Friendly), chicken leg quarter, Turkey Tetrazzini, plumrose ham. 午餐: Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: ken's healthy options caesar vinaigrette, Cream (Half & Half). 小食/其他: croutons, captain crunch . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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