开始日期: 2023年11月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 95 公斤
2024年08月12日	98.8 公斤	合理的
2024年07月1日	91.6 公斤	低
2024年05月25日	96.4 公斤	不选择
2024年04月25日	96.1 公斤	100％
2024年04月24日	97.6 公斤	合理的
2024年04月22日	97 公斤	合理的
2024年04月8日	96.4 公斤	不选择
2024年03月10日	97 公斤	不选择
2024年02月19日	95 公斤	合理的
2024年02月10日	95.8 公斤	不选择
2024年02月2日	94 公斤	低
2024年01月8日	95.8 公斤	合理的
2024年01月1日	96.2 公斤	合理的
2023年12月27日	93.6 公斤	合理的
2023年12月4日	97.2 公斤	低
2023年11月22日	92.9 公斤	100％
2023年11月21日	93.8 公斤	合理的
2023年11月20日	94.1 公斤	合理的
2023年11月19日	95 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 95 公斤
2023年11月7日	96.4 公斤	低
2023年10月27日	95.1 公斤	合理的
2023年10月23日	96.5 公斤	不选择
2023年10月22日	96.7 公斤	合理的
2023年10月14日	94.9 公斤	合理的
2023年10月4日	91.2 公斤	合理的
2023年09月30日	91.7 公斤	合理的
2023年09月17日	91.4 公斤	低
2023年08月29日	90 公斤	合理的
2023年08月28日	90.3 公斤	合理的
2023年08月23日	90.8 公斤	合理的
2023年08月22日	91.6 公斤	合理的
2023年08月6日	91.7 公斤	合理的
2023年07月28日	90.9 公斤	合理的
2023年07月25日	91.1 公斤	低
2023年07月7日	92.4 公斤	不选择
2023年06月11日	88.9 公斤	合理的
2023年05月5日	85.1 公斤	合理的
2023年05月4日	85.2 公斤	合理的
2023年04月30日	86.9 公斤	合理的
2023年04月29日	87.5 公斤	合理的
2023年04月14日	87.1 公斤	合理的
2023年04月11日	89.6 公斤	合理的
2023年03月19日	88.3 公斤	不选择
2023年02月18日	86.3 公斤	合理的
2023年02月16日	87.8 公斤	合理的
2023年02月10日	83.7 公斤	合理的
2023年02月7日	84.2 公斤	100％
2023年02月6日	84.5 公斤	100％
2023年01月15日	84.7 公斤	100％
2023年01月12日	85.6 公斤	100％
2023年01月9日	88.4 公斤	低
2023年01月6日	87.7 公斤	合理的
2022年12月16日	86.4 公斤	100％
2022年12月15日	86.9 公斤	合理的
2022年11月30日	88.9 公斤	低
2022年11月23日	87.6 公斤	100％
2022年11月22日	87.8 公斤	100％
2022年11月21日	88.8 公斤	低
2022年11月13日	88.4 公斤	低
2022年11月8日	89.3 公斤	合理的
2022年11月7日	89.5 公斤	低
2022年11月6日	89.8 公斤	低
2022年11月5日	90 公斤	100％
2022年11月4日	90.6 公斤	低
2022年10月31日	91.3 公斤	低
2022年10月22日	90.5 公斤	合理的
2022年10月21日	91 公斤	低
2022年10月18日	90.5 公斤	100％
2022年10月16日	92.5 公斤	低
2022年10月12日	92.9 公斤	低
2022年09月30日	92.9 公斤	低
2022年09月27日	93 公斤	低
2022年09月26日	93.5 公斤	低
2022年09月18日	95.3 公斤	低
2022年09月12日	94.3 公斤	低
2022年09月10日	94 公斤	低
2022年09月6日	94.6 公斤	低
2022年09月4日	95 公斤	低
2022年08月26日	93.8 公斤	不选择
2022年08月24日	92.2 公斤	低
2022年08月13日	93.4 公斤	低
2022年08月10日	94.5 公斤	低
2022年08月8日	94.6 公斤	低
2022年08月6日	94.4 公斤	合理的
2022年08月5日	95.3 公斤	低
2022年07月28日	94.2 公斤	合理的
2022年07月19日	95.2 公斤	合理的
2022年07月17日	94.8 公斤	合理的
2022年07月14日	95 公斤	合理的
2022年07月13日	94.8 公斤	合理的
2022年07月7日	91.2 公斤	合理的
2022年07月6日	90.8 公斤	合理的
2022年07月2日	92.9 公斤	合理的
2022年06月22日	91.4 公斤	合理的
2022年06月21日	92.6 公斤	合理的
2022年06月14日	92.2 公斤	合理的
2022年06月4日	90.2 公斤	合理的
2022年06月2日	90.7 公斤	合理的
2022年06月1日	91 公斤	合理的
2022年05月31日	91.8 公斤	合理的
2022年05月27日	91.8 公斤	合理的
2022年05月23日	91.8 公斤	合理的
2022年05月14日	92.2 公斤	合理的
2022年05月10日	90.7 公斤	合理的
2022年05月9日	91.5 公斤	合理的
2022年05月5日	91.2 公斤	合理的
2022年05月3日	91.3 公斤	合理的
2022年04月21日	92 公斤	合理的
2022年04月17日	93.3 公斤	合理的
2022年03月30日	91 公斤	合理的
2022年03月28日	93.3 公斤	合理的
2022年03月22日	90.5 公斤	不选择
2022年03月16日	90.9 公斤	合理的
2022年03月12日	92.3 公斤	合理的
2022年03月8日	91 公斤	合理的
2022年02月25日	93.1 公斤	合理的
2022年02月23日	93.1 公斤	合理的
2022年02月20日	89.7 公斤	合理的
2022年02月15日	90.7 公斤	合理的
2022年02月14日	92.5 公斤	合理的
2022年02月8日	92.8 公斤	低
2022年02月6日	91.7 公斤	低
2022年02月4日	91 公斤	合理的
2022年02月2日	90.9 公斤	低
2022年01月26日	89.7 公斤	低
2022年01月25日	90 公斤	低
2022年01月11日	88.5 公斤	合理的
2022年01月10日	89.4 公斤	低
2022年01月6日	88.8 公斤	合理的
2022年01月5日	89.4 公斤	合理的
2022年01月3日	88.4 公斤	合理的
2022年01月2日	88 公斤	合理的
2022年01月1日	89.4 公斤	合理的
2021年12月27日	88.6 公斤	合理的
2021年12月18日	87.9 公斤	合理的
2021年12月14日	89.2 公斤	合理的
2021年12月4日	89.3 公斤	合理的
2021年12月1日	89.7 公斤	100％
2021年11月18日	91 公斤	合理的
2021年11月15日	90.9 公斤	合理的
2021年11月14日	90.1 公斤	合理的
2021年11月13日	90.4 公斤	合理的
2021年11月12日	91.2 公斤	合理的
2021年11月10日	94.2 公斤	合理的
2021年11月4日	90.7 公斤	低
2021年10月28日	91.7 公斤	低
2021年10月23日	89.4 公斤	合理的
2021年10月22日	89.9 公斤	合理的
2021年10月20日	90.7 公斤	合理的
2021年10月17日	89.6 公斤	合理的
2021年10月15日	90.2 公斤	合理的
2021年10月3日	90.9 公斤	合理的
2021年10月1日	91.3 公斤	低
2021年09月27日	91.8 公斤	合理的
2021年09月21日	90.5 公斤	合理的
2021年09月20日	90.9 公斤	合理的
2021年09月15日	93.7 公斤	合理的
2021年09月11日	93.3 公斤	合理的
2021年09月7日	94.5 公斤	不选择
2021年08月30日	94.2 公斤	低
2021年08月27日	92.6 公斤	合理的
2021年08月26日	92.8 公斤	合理的
2021年08月24日	93.3 公斤	合理的
2021年08月14日	91.9 公斤	合理的
2021年08月13日	91.9 公斤	合理的
2021年08月12日	92.2 公斤	合理的
2021年08月11日	93.7 公斤	合理的
2021年08月9日	93.4 公斤	低
2021年08月2日	93.5 公斤	低
2021年07月31日	93 公斤	合理的
2021年07月29日	93.2 公斤	低
2021年07月28日	92.7 公斤	合理的
2021年07月26日	95.2 公斤	合理的
2021年07月21日	91.3 公斤	合理的
2021年07月20日	91.6 公斤	低
2021年07月18日	92.1 公斤	合理的
2021年07月15日	92.4 公斤	合理的
2021年07月12日	92.6 公斤	合理的
2021年07月3日	92 公斤	合理的
2021年06月30日	92.1 公斤	合理的
2021年06月26日	92.2 公斤	合理的
2021年06月22日	91 公斤	合理的
2021年06月21日	93.7 公斤	合理的
2021年06月1日	89.6 公斤	合理的
2021年05月26日	90.2 公斤	合理的
2021年05月8日	89.8 公斤	合理的
2021年05月7日	91 公斤	合理的
2021年05月6日	91.1 公斤	合理的
2021年05月1日	91.6 公斤	合理的
2021年04月29日	90.6 公斤	合理的
2021年04月22日	91.1 公斤	合理的
2021年04月19日	92.8 公斤	合理的
2021年04月18日	92.3 公斤	合理的
2021年04月17日	93.3 公斤	合理的
2021年04月16日	94.9 公斤	合理的
2021年04月15日	96 公斤	合理的
2021年04月12日	93.1 公斤	合理的
2021年04月11日	92.9 公斤	合理的
2021年04月10日	93.4 公斤	合理的
2021年04月9日	94.4 公斤	合理的
2021年04月5日	96 公斤	合理的
2021年04月4日	95.4 公斤	合理的
2021年04月3日	94.4 公斤	合理的
2021年03月31日	93.5 公斤	合理的
2021年03月30日	93.8 公斤	合理的
2021年03月27日	97 公斤	合理的
2021年03月26日	96.3 公斤	合理的
2021年03月24日	93.5 公斤	合理的
2021年03月23日	94.4 公斤	低
2021年03月14日	92.8 公斤	合理的
2021年03月13日	95.4 公斤	合理的
2021年03月12日	94.8 公斤	不选择
2021年03月11日	95 公斤	不选择

开始日期: 2021年02月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 94.1 公斤
2021年03月8日	93.8 公斤	合理的
2021年03月4日	94.2 公斤	不选择
2021年03月2日	92.8 公斤	不选择
2021年03月1日	94 公斤	低
2021年02月27日	91.8 公斤	合理的
2021年02月26日	91.9 公斤	合理的
2021年02月24日	94.1 公斤	不选择

开始日期: 2021年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 94 公斤
2021年02月18日	91.2 公斤	100％
2021年02月17日	91.4 公斤	100％
2021年02月16日	92.5 公斤	100％
2021年02月15日	94.1 公斤	合理的
2021年02月10日	92.8 公斤	合理的
2021年02月5日	91.1 公斤	合理的
2021年02月4日	91.4 公斤	合理的
2021年02月3日	92.6 公斤	低
2021年02月2日	93.8 公斤	低
2021年01月26日	89.9 公斤	100％
2021年01月19日	90.6 公斤	100％
2021年01月10日	93.2 公斤	低
2021年01月6日	93.6 公斤	100％
2021年01月5日	94 公斤	不选择

开始日期: 2020年12月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 92.1 公斤
2021年01月4日	94 公斤	不选择
2020年12月25日	92.6 公斤	合理的
2020年12月17日	93.7 公斤	低
2020年12月4日	91.2 公斤	100％
2020年12月3日	92.1 公斤	100％

开始日期: 2020年11月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 92.6 公斤
2020年12月2日	93.7 公斤	低
2020年11月27日	92 公斤	低
2020年11月20日	91 公斤	100％
2020年11月17日	92.6 公斤	不选择

开始日期: 2020年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 91 公斤
2020年11月16日	91.9 公斤	不选择
2020年11月11日	90.1 公斤	低
2020年11月9日	90.5 公斤	低
2020年10月24日	91 公斤	不选择

开始日期: 2020年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 89.8 公斤
2020年10月15日	89.9 公斤	低
2020年10月14日	90.9 公斤	低
2020年10月1日	89.8 公斤	不选择

开始日期: 2020年09月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87.6 公斤
2020年09月28日	90.5 公斤	低
2020年09月21日	89.1 公斤	不选择
2020年09月14日	89.1 公斤	合理的
2020年09月6日	87.6 公斤	不选择

开始日期: 2020年08月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87.6 公斤
2020年08月29日	87.6 公斤	不选择

开始日期: 2020年06月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 84.3 公斤
2020年08月26日	88.6 公斤	合理的
2020年08月17日	88.2 公斤	低
2020年08月15日	86 公斤	低
2020年08月3日	86.8 公斤	100％
2020年08月2日	88.1 公斤	低
2020年07月19日	84.9 公斤	低
2020年07月1日	84 公斤	100％
2020年06月30日	84.3 公斤	不选择

开始日期: 2020年06月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87.4 公斤
2020年06月29日	84.6 公斤	100％
2020年06月28日	84.9 公斤	100％
2020年06月27日	85.8 公斤	不选择
2020年06月22日	86.7 公斤	低
2020年06月20日	87.4 公斤	不选择

开始日期: 2019年05月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 81 公斤
2020年06月4日	85.4 公斤	低
2020年06月1日	83.3 公斤	低
2020年05月30日	84.9 公斤	低
2020年05月27日	85.5 公斤	低
2020年05月10日	82 公斤	合理的
2020年05月2日	79.7 公斤	合理的
2020年05月1日	80 公斤	合理的
2020年03月10日	81.3 公斤	合理的
2020年03月1日	80.5 公斤	合理的
2020年02月13日	81.1 公斤	100％
2020年02月11日	82.4 公斤	合理的
2019年12月30日	85 公斤	低
2019年12月10日	86.4 公斤	低
2019年12月5日	85 公斤	低
2019年11月25日	82.8 公斤	合理的
2019年11月6日	82.2 公斤	合理的
2019年10月21日	81.8 公斤	合理的
2019年10月17日	82.3 公斤	合理的
2019年10月14日	83.1 公斤	低
2019年09月26日	85.2 公斤	低
2019年09月18日	82.3 公斤	合理的
2019年09月17日	82.7 公斤	100％
2019年09月16日	84.1 公斤	低
2019年09月2日	85.5 公斤	低
2019年08月26日	85.7 公斤	低
2019年08月12日	82.9 公斤	低
2019年08月6日	85 公斤	低
2019年07月29日	84.9 公斤	低
2019年07月22日	82.6 公斤	低
2019年07月15日	82.2 公斤	合理的
2019年07月8日	82.6 公斤	合理的
2019年07月6日	82.7 公斤	合理的
2019年07月5日	83 公斤	不选择
2019年06月28日	83.6 公斤	低
2019年06月23日	81.6 公斤	低
2019年06月13日	82.9 公斤	低
2019年06月4日	83 公斤	低
2019年05月28日	82.3 公斤	合理的
2019年05月13日	81.4 公斤	合理的
2019年05月5日	81 公斤	100％

开始日期: 2018年09月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 86.7 公斤
2019年05月2日	82.4 公斤	合理的
2019年04月25日	82.9 公斤	低
2019年04月16日	83.3 公斤	低
2019年04月1日	81.9 公斤	低
2019年03月29日	83.6 公斤	低
2019年03月16日	81 公斤	100％
2019年03月15日	81.2 公斤	合理的
2019年03月1日	81.1 公斤	100％
2019年02月28日	82.2 公斤	合理的
2019年02月21日	81.7 公斤	100％
2019年02月20日	82.1 公斤	100％
2019年02月19日	82.8 公斤	合理的
2019年02月18日	83.5 公斤	低
2019年02月8日	83.5 公斤	合理的
2019年01月30日	82.6 公斤	低
2019年01月22日	84.3 公斤	低
2019年01月6日	80.9 公斤	100％
2019年01月5日	81.4 公斤	100％
2019年01月4日	81.9 公斤	合理的
2019年01月3日	82.8 公斤	合理的
2019年01月1日	82.9 公斤	合理的
2018年12月28日	84.5 公斤	不选择
2018年12月27日	84.2 公斤	不选择
2018年12月16日	81.8 公斤	合理的
2018年12月15日	82 公斤	不选择
2018年12月14日	82.6 公斤	不选择
2018年12月3日	83.9 公斤	不选择
2018年11月23日	84.4 公斤	不选择
2018年11月16日	85.3 公斤	不选择
2018年11月8日	83.4 公斤	100％
2018年11月6日	84.2 公斤	100％
2018年11月5日	84.7 公斤	不选择
2018年10月29日	84.3 公斤	合理的
2018年10月27日	84.8 公斤	100％
2018年10月21日	85.5 公斤	合理的
2018年10月15日	87.8 公斤	低
2018年10月10日	85.6 公斤	合理的
2018年10月9日	85.1 公斤	100％
2018年10月8日	85.8 公斤	100％
2018年10月7日	89.6 公斤	低
2018年10月4日	86.2 公斤	低
2018年10月3日	87.9 公斤	合理的
2018年10月2日	89 公斤	不选择
2018年10月1日	88.5 公斤	低
2018年09月24日	84.4 公斤	100％
2018年09月23日	85.1 公斤	100％
2018年09月22日	85.4 公斤	100％
2018年09月17日	86.7 公斤	不选择

开始日期: 2018年07月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 86.7 公斤
2018年09月10日	87.2 公斤	不选择
2018年08月30日	85.6 公斤	低
2018年08月22日	86.9 公斤	低
2018年08月15日	85.3 公斤	合理的
2018年08月14日	86.2 公斤	不选择
2018年08月13日	86.7 公斤	低
2018年08月6日	85.8 公斤	不选择
2018年08月5日	84.9 公斤	不选择
2018年08月1日	85.8 公斤	不选择
2018年07月22日	84.7 公斤	100％
2018年07月19日	85.3 公斤	100％
2018年07月17日	86.4 公斤	100％
2018年07月15日	87.9 公斤	低
2018年07月11日	85.9 公斤	合理的
2018年07月10日	86.2 公斤	合理的
2018年07月9日	86.7 公斤	低
2018年07月5日	86.7 公斤	低

开始日期: 2018年05月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 85.3 公斤
2018年06月28日	84.9 公斤	低
2018年06月21日	85 公斤	100％
2018年06月20日	86.7 公斤	低
2018年06月14日	87.7 公斤	低
2018年06月11日	87 公斤	合理的
2018年06月8日	86.4 公斤	不选择
2018年05月29日	84.8 公斤	不选择
2018年05月28日	85.3 公斤	不选择

开始日期: 2018年05月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 86 公斤
2018年05月21日	85.2 公斤	合理的
2018年05月18日	83.6 公斤	100％
2018年05月15日	84.3 公斤	100％
2018年05月14日	86.1 公斤	不选择
2018年05月6日	86 公斤	不选择

开始日期: 2018年03月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 81.6 公斤
2018年04月21日	83.3 公斤	低
2018年04月11日	81.8 公斤	低
2018年03月28日	81.6 公斤	不选择

开始日期: 2017年10月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 95.7 公斤
2018年03月20日	80.9 公斤	合理的
2018年03月16日	81.9 公斤	合理的
2018年03月15日	82.4 公斤	低
2018年03月13日	83.8 公斤	低
2018年03月7日	81.4 公斤	不选择
2018年02月26日	81 公斤	合理的
2018年02月20日	79.3 公斤	合理的
2018年02月13日	78.8 公斤	合理的
2018年02月6日	80.5 公斤	100％
2018年02月5日	82.2 公斤	合理的
2018年01月20日	79.6 公斤	100％
2018年01月19日	79.7 公斤	100％
2018年01月17日	79.9 公斤	100％
2018年01月16日	80.3 公斤	100％
2018年01月15日	80.7 公斤	100％
2018年01月12日	81.4 公斤	100％
2018年01月11日	82.1 公斤	合理的
2018年01月8日	82.8 公斤	100％
2018年01月7日	83.4 公斤	100％
2018年01月6日	83.8 公斤	100％
2018年01月2日	84.1 公斤	合理的
2018年01月1日	84.3 公斤	100％
2017年12月30日	86.3 公斤	100％
2017年12月15日	86.7 公斤	合理的
2017年12月12日	87.5 公斤	100％
2017年12月7日	88.4 公斤	100％
2017年12月5日	89.1 公斤	100％
2017年12月4日	89.7 公斤	100％
2017年12月2日	90.8 公斤	合理的
2017年11月30日	90 公斤	合理的
2017年11月23日	89.5 公斤	合理的
2017年11月22日	89.7 公斤	100％
2017年11月18日	91 公斤	100％
2017年11月5日	92 公斤	100％
2017年11月3日	93.1 公斤	100％
2017年11月2日	93.6 公斤	100％
2017年10月30日	95.7 公斤	不选择

开始日期: 2017年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 95.5 公斤
2017年10月22日	93.5 公斤	100％
2017年10月21日	93.8 公斤	100％
2017年10月19日	95.3 公斤	不选择
2017年10月18日	96.4 公斤	低
2017年10月15日	94.3 公斤	100％
2017年10月12日	96 公斤	合理的
2017年10月5日	94.8 公斤	100％
2017年10月3日	95.5 公斤	不选择

开始日期: 2017年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 95.5 公斤
2017年09月26日	97.1 公斤	100％
2017年09月23日	97.2 公斤	100％
2017年09月22日	98.4 公斤	100％
2017年09月21日	99 公斤	100％
2017年09月20日	99.5 公斤	100％
2017年09月19日	102.2 公斤	不选择
2017年09月12日	96.5 公斤	100％
2017年09月11日	99.2 公斤	不选择
2017年09月4日	96.2 公斤	合理的
2017年08月29日	97 公斤	合理的
2017年08月22日	98.8 公斤	不选择
2017年08月8日	96.2 公斤	合理的
2017年08月6日	97.1 公斤	合理的
2017年08月5日	98.3 公斤	低
2017年08月3日	97.7 公斤	不选择
2017年08月2日	96.8 公斤	低
2017年07月30日	96.4 公斤	合理的
2017年07月29日	97.2 公斤	合理的
2017年07月28日	98.5 公斤	合理的
2017年07月24日	95.6 公斤	合理的
2017年07月23日	96.9 公斤	不选择
2017年07月20日	96.2 公斤	不选择
2017年07月10日	96.1 公斤	不选择
2017年07月8日	97.2 公斤	合理的
2017年07月3日	95.2 公斤	不选择
2017年07月1日	95.5 公斤	不选择

开始日期: 2017年06月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 95.3 公斤
2017年06月23日	95.3 公斤	不选择

开始日期: 2017年04月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 89.7 公斤
2017年06月16日	94 公斤	不选择
2017年06月13日	94.9 公斤	低
2017年06月12日	94.3 公斤	合理的
2017年06月8日	94.6 公斤	合理的
2017年06月1日	92.9 公斤	不选择
2017年05月30日	91.5 公斤	100％
2017年05月29日	93.1 公斤	合理的
2017年05月24日	92.6 公斤	低
2017年05月23日	91.6 公斤	100％
2017年05月21日	93.5 公斤	低
2017年05月17日	92.2 公斤	低
2017年05月12日	91 公斤	低
2017年05月7日	89.7 公斤	合理的
2017年05月1日	89 公斤	合理的
2017年04月30日	89.7 公斤	不选择

开始日期: 2015年09月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 95.5 公斤
2017年04月22日	88.6 公斤	合理的
2017年04月21日	87.7 公斤	低
2017年04月12日	86.7 公斤	合理的
2017年04月10日	87.6 公斤	合理的
2017年03月31日	87.5 公斤	合理的
2017年03月23日	88 公斤	100％
2017年03月19日	88.8 公斤	100％
2017年03月18日	91.5 公斤	低
2017年03月15日	89 公斤	合理的
2017年03月8日	89.9 公斤	100％
2017年03月4日	90.5 公斤	合理的
2017年03月2日	89.9 公斤	合理的
2017年02月20日	90.5 公斤	100％
2017年02月13日	91.7 公斤	合理的
2017年01月31日	92.4 公斤	合理的
2017年01月30日	92.9 公斤	100％
2017年01月29日	92.1 公斤	100％
2017年01月28日	92.9 公斤	100％
2017年01月27日	93.3 公斤	100％
2017年01月26日	94.4 公斤	100％
2017年01月24日	94.7 公斤	100％
2017年01月23日	97 公斤	低
2017年01月22日	95.8 公斤	合理的
2017年01月15日	94.3 公斤	低
2017年01月7日	96.6 公斤	100％
2017年01月6日	98.2 公斤	合理的
2017年01月3日	98 公斤	低
2016年12月13日	96 公斤	合理的
2016年12月12日	97.9 公斤	不选择
2016年12月8日	97.9 公斤	合理的
2016年12月7日	97.9 公斤	合理的
2016年11月9日	95.3 公斤	不选择
2016年10月12日	96.4 公斤	合理的
2016年10月10日	95.7 公斤	低
2016年10月5日	95.5 公斤	低
2016年09月30日	96.9 公斤	低
2016年09月12日	97.3 公斤	合理的
2016年09月5日	98.1 公斤	低
2016年09月1日	96.8 公斤	低
2016年08月28日	95.8 公斤	低
2016年08月12日	95.2 公斤	合理的
2016年08月4日	95.7 公斤	合理的
2016年07月28日	99.2 公斤	低
2016年07月22日	97.6 公斤	合理的
2016年07月10日	98.3 公斤	合理的
2016年06月20日	99 公斤	合理的
2016年06月19日	99.4 公斤	合理的
2016年06月18日	98.9 公斤	低
2016年06月13日	98.8 公斤	合理的
2016年06月3日	96.3 公斤	100％
2016年06月1日	97.8 公斤	合理的
2016年05月30日	98.4 公斤	低
2016年05月26日	97.8 公斤	低
2016年05月23日	97 公斤	低
2016年05月19日	95.8 公斤	合理的
2016年05月5日	100 公斤	低
2016年05月3日	99.8 公斤	低
2016年04月24日	98 公斤	低
2016年04月12日	95.3 公斤	合理的
2016年04月11日	96 公斤	低
2016年04月5日	95.2 公斤	低
2016年04月1日	94.5 公斤	低
2016年03月22日	93.6 公斤	低
2016年03月18日	94.7 公斤	合理的
2016年03月14日	95.5 公斤	合理的
2016年03月7日	94 公斤	合理的
2016年02月26日	95.6 公斤	低
2015年10月9日	98.1 公斤	合理的
2015年10月8日	98.2 公斤	合理的
2015年10月7日	98.7 公斤	合理的
2015年10月6日	99.3 公斤	低
2015年10月1日	98.5 公斤	合理的
2015年09月29日	95.5 公斤	不选择

开始日期: 2015年09月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 98.9 公斤
2015年09月28日	98.3 公斤	低
2015年09月25日	98.9 公斤	不选择

开始日期: 2013年08月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 98.4 公斤
2015年09月17日	98.4 公斤	合理的
2015年03月20日	93.8 公斤	合理的
2015年03月19日	95 公斤	合理的
2015年03月17日	96.3 公斤	合理的
2015年03月9日	96 公斤	合理的
2015年03月4日	94.2 公斤	合理的
2015年02月13日	93.1 公斤	100％
2015年02月12日	93.3 公斤	合理的
2015年02月11日	94.3 公斤	低
2015年01月21日	94.1 公斤	合理的
2015年01月20日	94.6 公斤	低
2015年01月5日	94.2 公斤	低
2014年09月22日	95.8 公斤	低
2014年09月17日	93.5 公斤	合理的
2014年09月1日	94.1 公斤	低
2014年08月19日	92.7 公斤	低
2014年08月18日	95.4 公斤	低
2014年08月15日	93 公斤	低
2014年08月14日	92.3 公斤	低
2014年08月11日	92 公斤	低
2014年08月7日	90.7 公斤	低
2014年07月21日	92.5 公斤	低
2014年07月3日	92.7 公斤	合理的
2014年07月1日	94 公斤	100％
2014年06月30日	93.1 公斤	低
2014年06月2日	91 公斤	低
2014年04月22日	94.6 公斤	低
2014年03月24日	95.6 公斤	低
2014年03月18日	93.4 公斤	100％
2014年03月17日	95 公斤	低
2014年01月16日	96 公斤	100％
2013年11月1日	93.7 公斤	低
2013年10月17日	94.2 公斤	低
2013年10月10日	93.4 公斤	低
2013年09月19日	94.4 公斤	100％
2013年09月18日	95.2 公斤	合理的
2013年09月2日	95 公斤	合理的
2013年08月14日	93 公斤	合理的
2013年08月12日	91.5 公斤	低
2013年08月5日	98.4 公斤	不选择

开始日期: 2012年10月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 90 公斤
2013年07月19日	91 公斤	低
2013年05月24日	87.9 公斤	合理的
2013年05月8日	93 公斤	低
2013年03月26日	92.5 公斤	不选择
2013年03月25日	92.2 公斤	低
2013年03月8日	95 公斤	低
2012年10月14日	90 公斤	不选择

开始日期: 2012年09月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 88.7 公斤
2012年09月24日	90 公斤	合理的
2012年09月19日	88.6 公斤	合理的
2012年09月13日	88.7 公斤	不选择