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Noenie55
日记
2017年01月29日
Noenie55的日记, 2017年01月29日
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在2017年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
16.1 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2017年01月29日:
120 千卡
脂肪: 2.42克 | 蛋白质: 15.90克 | 碳水物: 8.84克.
早餐:
USN Diet Fuel Ultralean.
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2224 千卡
运动:
休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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