Noenie55的日记, 2021年04月22日

在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

91.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 16.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月22日:

191 千卡

脂肪: 3.94克 | 蛋白质: 9.98克 | 碳水物: 26.40克. 早餐: SPAR Fat Free Long Life Milk, Bokomo Pronutro Original. 更多的......

3970 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 54 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时和 6 分钟, 家务 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.0 公斤

Noenie55的体重历史