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Noenie55
日记
2017年05月24日
Noenie55的日记, 2017年05月24日
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在2017年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
92.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16.6 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2017年05月24日:
444 千卡
脂肪: 5.00克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 52.00克.
早餐:
Ultima 1 Vanilla Shake, SPAR Fat Free Long Life Milk.
午餐:
SPAR Fat Free Long Life Milk, Ultima 1 Vanilla Shake.
更多的......
3403 千卡
运动:
家务 - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 10 小时.
更多的......
一星期增加7 公斤
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