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Noenie55
日记
2017年01月26日
Noenie55的日记, 2017年01月26日
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在2017年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
94.4 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
18.4 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2017年01月26日:
293 千卡
脂肪: 4.90克 | 蛋白质: 39.78克 | 碳水物: 21.28克.
早餐:
USN Diet Fuel Ultralean.
午餐:
USN Diet Fuel Ultralean.
晚餐:
USN Diet Fuel Ultralean.
更多的......
3073 千卡
运动:
购物 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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