Noenie55的日记, 2015年10月6日

在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）

99.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 23.3 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年10月6日:

674 千卡

脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 27.13克 | 碳水物: 74.89克. 早餐: Milk, ProNutro Wholewheat Original. 午餐: Redro Fish-Spread, Rama Original Margarine, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 更多的......

3097 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Noenie55的体重历史

查看完整的历史记录

Noenie55的日记, 2015年10月6日

提交评论

Noenie55的体重历史