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Noenie55的日记, 2014年03月17日

在2014年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
95 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 19 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年03月17日:
1073 千卡 脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 115.12克.   早餐: Soy and Milk Meal Replacement or Supplement (Reconstituted). 午餐: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium. 晚餐: Jason's Deli Homemade Tuna Salad. 小食/其他: Vienna Beef Bratwurst, Jelly (All Flavors). 更多的......
2913 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Noenie55的体重历史


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