Noenie55的日记, 2016年07月10日

在2016年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

98.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月10日:

1471 千卡

脂肪: 78.07克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 116.02克. 早餐: Tropika Peach Flavoured Dairy Fruit Mix. 午餐: Woolworths Smoked Viennas, Oranges, Red Delicious Apples. 晚餐: Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Scrambled Egg. 更多的......

3102 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 坐着 - 4 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 8 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

7支持者支持

nice one Noenie45!

2016年07月14日会员：: nicki225


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Noenie55的体重历史

查看完整的历史记录

Noenie55的日记, 2016年07月10日

提交评论

Noenie55的体重历史