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Noenie55
日记
2018年05月15日
Noenie55的日记, 2018年05月15日
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在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
84.3 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2018年05月15日:
378 千卡
脂肪: 7.60克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 27.80克.
早餐:
USN Diet Fuel Ultralean.
午餐:
USN Diet Fuel Ultralean.
更多的......
2567 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 20 小时.
更多的......
一个星期减少12.6 公斤
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