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Noenie55的日记, 2022年10月31日

在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
91.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2022年10月31日:
2873 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 48 分钟. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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