Noenie55的日记, 2016年06月19日

在2016年06月19日体重纪录（没有日志纪录）

99.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 23.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月19日:

616 千卡

脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 25.17克 | 碳水物: 33.46克. 早餐: Rama Original Margarine, Albany Best of Both White Bread, Egg (Whole). 更多的......

3136 千卡

运动: 家务 - 3 小时, 坐着 - 4 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 8 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

Noenie55的体重历史