开始日期: 2015年04月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 90.9 公斤
2015年12月24日	81.3 公斤	合理的
2015年12月23日	82.2 公斤	合理的
2015年12月17日	81.3 公斤	合理的
2015年12月12日	81.1 公斤	合理的
2015年12月11日	81.9 公斤	合理的
2015年12月10日	82.5 公斤	合理的
2015年12月5日	81.9 公斤	合理的
2015年12月4日	82.5 公斤	合理的
2015年12月3日	82.7 公斤	合理的
2015年12月2日	83.5 公斤	合理的
2015年11月26日	83.8 公斤	合理的
2015年11月25日	84.5 公斤	合理的
2015年11月24日	85.6 公斤	合理的
2015年11月21日	83.6 公斤	合理的
2015年11月20日	84.3 公斤	合理的
2015年11月19日	84.9 公斤	合理的
2015年11月18日	85.1 公斤	合理的
2015年11月17日	85.4 公斤	合理的
2015年11月16日	85.9 公斤	合理的
2015年11月15日	85.6 公斤	合理的
2015年11月14日	86.3 公斤	合理的
2015年11月13日	86.3 公斤	100％
2015年11月12日	86.8 公斤	合理的
2015年11月11日	87 公斤	合理的
2015年11月10日	87.4 公斤	合理的
2015年11月9日	88.3 公斤	合理的
2015年11月8日	88.4 公斤	合理的
2015年11月7日	89.6 公斤	合理的
2015年10月1日	82.3 公斤	合理的
2015年09月17日	82.8 公斤	合理的
2015年09月10日	82.8 公斤	合理的
2015年08月28日	81.9 公斤	合理的
2015年08月21日	80.7 公斤	合理的
2015年08月20日	80.9 公斤	合理的
2015年08月13日	81.2 公斤	合理的
2015年08月12日	82.2 公斤	合理的
2015年07月30日	80.9 公斤	100％
2015年07月24日	80.6 公斤	合理的
2015年07月23日	80.8 公斤	合理的
2015年07月16日	81.1 公斤	合理的
2015年07月14日	81.1 公斤	合理的
2015年06月27日	81.4 公斤	合理的
2015年06月25日	81.3 公斤	合理的
2015年06月19日	81.5 公斤	合理的
2015年06月18日	81.7 公斤	合理的
2015年06月17日	82.3 公斤	合理的
2015年06月13日	82.1 公斤	合理的
2015年06月12日	82 公斤	合理的
2015年06月10日	82.4 公斤	合理的
2015年06月6日	81.7 公斤	合理的
2015年06月4日	82.4 公斤	合理的
2015年06月3日	82.6 公斤	合理的
2015年05月30日	83.2 公斤	合理的
2015年05月29日	83.8 公斤	合理的
2015年05月28日	83.7 公斤	合理的
2015年05月24日	82.9 公斤	合理的
2015年05月22日	83.1 公斤	合理的
2015年05月21日	83.1 公斤	合理的
2015年05月20日	83.8 公斤	合理的
2015年05月7日	83.9 公斤	合理的
2015年05月6日	84.8 公斤	合理的
2015年05月3日	83.2 公斤	合理的
2015年05月2日	84 公斤	合理的
2015年05月1日	83.5 公斤	合理的
2015年04月30日	84.8 公斤	合理的
2015年04月29日	84.7 公斤	合理的
2015年04月28日	86.3 公斤	合理的
2015年04月25日	85.3 公斤	合理的
2015年04月24日	85.6 公斤	合理的
2015年04月23日	85.3 公斤	合理的
2015年04月22日	86.2 公斤	合理的
2015年04月21日	87.3 公斤	合理的
2015年04月19日	86.5 公斤	合理的
2015年04月18日	87 公斤	合理的
2015年04月17日	87.2 公斤	合理的
2015年04月16日	87.8 公斤	合理的
2015年04月14日	87.6 公斤	合理的
2015年04月13日	88.3 公斤	合理的
2015年04月12日	88.5 公斤	合理的
2015年04月11日	88.3 公斤	合理的
2015年04月9日	89.3 公斤	合理的
2015年04月8日	89.9 公斤	100％
2015年04月7日	90.1 公斤	合理的
2015年04月3日	90.9 公斤	不选择

开始日期: 2013年01月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 93 公斤
2015年01月16日	91.8 公斤	合理的
2015年01月14日	92.2 公斤	合理的
2015年01月13日	92.8 公斤	合理的
2015年01月7日	93.6 公斤	合理的
2014年07月9日	89.3 公斤	合理的
2014年07月8日	90.3 公斤	合理的
2014年07月7日	90.1 公斤	合理的
2014年07月2日	90.8 公斤	合理的
2014年02月27日	86.9 公斤	合理的
2014年02月25日	87.5 公斤	合理的
2014年02月24日	88.2 公斤	合理的
2014年02月22日	87.5 公斤	合理的
2014年02月21日	88.3 公斤	合理的
2014年02月19日	87.8 公斤	合理的
2014年02月18日	89.8 公斤	合理的
2014年02月16日	89.7 公斤	合理的
2014年02月14日	89.3 公斤	合理的
2014年02月12日	89.1 公斤	合理的
2014年02月11日	89.7 公斤	合理的
2014年02月8日	90.5 公斤	合理的
2014年02月3日	93.8 公斤	合理的
2013年03月30日	84.8 公斤	合理的
2013年03月29日	83.8 公斤	合理的
2013年03月27日	85.3 公斤	合理的
2013年03月21日	84.9 公斤	合理的
2013年03月20日	84.5 公斤	合理的
2013年03月19日	85.9 公斤	合理的
2013年03月8日	87.7 公斤	合理的
2013年03月5日	88.1 公斤	合理的
2013年02月7日	86.4 公斤	合理的
2013年02月6日	88 公斤	合理的
2013年02月5日	87.9 公斤	合理的
2013年02月4日	86.8 公斤	合理的
2013年02月3日	87.7 公斤	合理的
2013年02月2日	87.1 公斤	合理的
2013年02月1日	87.7 公斤	合理的
2013年01月31日	88.4 公斤	合理的
2013年01月30日	89.4 公斤	合理的
2013年01月29日	89.5 公斤	合理的
2013年01月28日	90.4 公斤	合理的
2013年01月27日	89.6 公斤	合理的
2013年01月26日	89.6 公斤	合理的
2013年01月25日	90.9 公斤	合理的
2013年01月24日	90.4 公斤	合理的
2013年01月23日	91.4 公斤	合理的
2013年01月22日	91.1 公斤	合理的
2013年01月21日	92.1 公斤	合理的
2013年01月20日	92.4 公斤	合理的
2013年01月19日	92.4 公斤	合理的