在2015年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 15.43克 | 蛋白质: 130.31克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft. 午餐: Apfel, Magerquark, Canderel Stevia. 晚餐: Scitec Nutrition Eiweißshake. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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