在2013年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2281 千卡
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脂肪: 111.81克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 280.48克.
早餐: Paprika Peperoni, Salz, Gekochtes Ei, Honig, Marmelade, Gouda, Kaffee mit Milch, Light Butter, Vollkornbrötchen. 晚餐: Schlagsahne, Mohnkuchen, Bananenkuchen. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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2968 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 家务 - 33 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 52 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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 评论
Geburtstag, da darf gesündigt werden!
2013年02月4日 会员：: abnehmen_85
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