开始日期: 2021年03月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 62 公斤
2024年06月28日	59.6 公斤	合理的
2024年06月22日	59.8 公斤	合理的
2024年06月8日	60.6 公斤	合理的
2024年06月4日	61.1 公斤	合理的
2024年05月20日	60.3 公斤	合理的
2024年05月15日	60.7 公斤	合理的
2024年04月2日	60.2 公斤	合理的
2024年03月30日	60.4 公斤	合理的
2024年03月20日	61 公斤	合理的
2024年03月11日	62 公斤	合理的
2024年03月5日	60.5 公斤	合理的
2024年03月4日	61.1 公斤	合理的
2024年02月10日	59.7 公斤	合理的
2024年01月10日	60.2 公斤	合理的
2023年11月15日	59 公斤	合理的
2023年09月16日	59.5 公斤	合理的
2023年08月29日	60.1 公斤	合理的
2023年08月7日	58.7 公斤	合理的
2023年06月2日	58.5 公斤	合理的
2023年04月15日	57.6 公斤	合理的
2023年03月18日	57 公斤	合理的
2023年03月8日	56.4 公斤	合理的
2023年03月6日	57 公斤	合理的
2023年02月27日	57.7 公斤	合理的
2023年02月22日	57.4 公斤	合理的
2023年02月1日	56.6 公斤	合理的
2023年01月31日	57.4 公斤	合理的
2023年01月27日	56.8 公斤	合理的
2023年01月19日	56.6 公斤	合理的
2022年12月25日	57 公斤	合理的
2022年12月23日	57.1 公斤	合理的
2022年12月19日	57.5 公斤	合理的
2022年12月15日	58.2 公斤	合理的
2022年12月12日	58.4 公斤	合理的
2022年12月5日	58.4 公斤	合理的
2022年11月25日	58.5 公斤	合理的
2022年11月17日	59.5 公斤	合理的
2022年10月26日	62.7 公斤	合理的
2022年10月20日	61.2 公斤	合理的
2022年10月18日	62 公斤	合理的
2022年10月13日	61 公斤	合理的
2022年10月11日	61.4 公斤	合理的
2022年10月10日	61.7 公斤	合理的
2022年09月29日	60.5 公斤	合理的
2022年09月26日	61.6 公斤	合理的
2022年09月13日	61.2 公斤	合理的
2022年09月7日	60.5 公斤	合理的
2022年09月6日	60.4 公斤	合理的
2022年09月4日	59.9 公斤	合理的
2022年09月3日	61 公斤	合理的
2022年08月17日	58.8 公斤	合理的
2022年08月16日	59.3 公斤	合理的
2022年08月15日	59.7 公斤	合理的
2022年08月8日	59 公斤	合理的
2022年07月9日	57.7 公斤	合理的
2022年06月20日	58.1 公斤	合理的
2022年06月14日	58.3 公斤	合理的
2022年06月11日	58.4 公斤	合理的
2022年05月24日	58.3 公斤	合理的
2022年05月23日	58.9 公斤	合理的
2022年03月16日	57.5 公斤	合理的
2022年02月25日	57.8 公斤	合理的
2022年02月21日	58.1 公斤	合理的
2022年02月20日	58.5 公斤	合理的
2022年02月16日	58.7 公斤	合理的
2022年02月15日	59.2 公斤	合理的
2022年02月14日	60.1 公斤	合理的
2021年11月12日	58.4 公斤	合理的
2021年11月6日	58.1 公斤	合理的
2021年11月2日	58.8 公斤	合理的
2021年11月1日	59 公斤	合理的
2021年10月27日	58.4 公斤	合理的
2021年10月26日	58.8 公斤	合理的
2021年10月25日	59.2 公斤	合理的
2021年10月20日	59.3 公斤	合理的
2021年10月19日	59.3 公斤	合理的
2021年10月13日	60.1 公斤	合理的
2021年10月12日	60.4 公斤	合理的
2021年10月8日	60.2 公斤	合理的
2021年10月7日	61.1 公斤	合理的
2021年10月5日	61.2 公斤	合理的
2021年09月29日	60.7 公斤	合理的
2021年09月17日	60.6 公斤	合理的
2021年09月16日	60.8 公斤	合理的
2021年09月8日	60.4 公斤	合理的
2021年09月7日	60.8 公斤	合理的
2021年09月6日	60.4 公斤	合理的
2021年09月2日	61.3 公斤	合理的
2021年09月1日	61.9 公斤	合理的
2021年06月22日	58.7 公斤	合理的
2021年05月26日	59.2 公斤	合理的
2021年05月25日	59.8 公斤	合理的
2021年04月7日	59.1 公斤	合理的
2021年03月30日	59.2 公斤	合理的
2021年03月23日	60.8 公斤	合理的
2021年03月22日	62 公斤	合理的

开始日期: 2016年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 60.8 公斤
2021年02月20日	59.6 公斤	合理的
2021年02月8日	60.2 公斤	合理的
2021年02月3日	61.1 公斤	合理的
2020年12月9日	58.5 公斤	合理的
2020年12月4日	58.8 公斤	合理的
2020年11月26日	59 公斤	合理的
2020年10月14日	59.2 公斤	合理的
2020年10月13日	59.6 公斤	合理的
2020年06月23日	60.3 公斤	合理的
2020年06月2日	59.2 公斤	合理的
2020年05月27日	59.4 公斤	合理的
2020年05月25日	59.8 公斤	合理的
2020年05月20日	59.9 公斤	合理的
2020年05月16日	60.2 公斤	合理的
2020年05月9日	60.8 公斤	合理的
2020年05月6日	61.2 公斤	合理的
2020年04月23日	59.9 公斤	合理的
2020年04月17日	60.2 公斤	合理的
2020年04月11日	60.3 公斤	合理的
2020年04月8日	60.5 公斤	合理的
2020年04月3日	60.1 公斤	合理的
2020年04月2日	60.6 公斤	合理的
2020年03月23日	60.8 公斤	合理的
2020年03月3日	60.1 公斤	合理的
2020年03月2日	60.5 公斤	合理的
2020年02月26日	59.5 公斤	合理的
2020年02月23日	58.8 公斤	合理的
2020年02月21日	59.4 公斤	合理的
2020年02月18日	59.8 公斤	合理的
2020年02月17日	60.2 公斤	合理的
2019年03月5日	57 公斤	合理的
2018年09月30日	59 公斤	合理的
2018年08月16日	58.3 公斤	合理的
2018年07月24日	60 公斤	合理的
2018年06月26日	60.5 公斤	合理的
2018年06月20日	60.7 公斤	合理的
2018年06月17日	60.9 公斤	合理的
2018年05月31日	61.9 公斤	合理的
2018年05月28日	62.8 公斤	合理的
2018年05月26日	63.3 公斤	合理的
2018年05月24日	62.8 公斤	合理的
2018年05月22日	63.3 公斤	合理的
2018年05月20日	63.7 公斤	合理的
2018年05月12日	66.1 公斤	合理的
2017年08月4日	57.3 公斤	合理的
2017年06月23日	56.8 公斤	合理的
2017年05月12日	57.2 公斤	合理的
2017年03月25日	57.8 公斤	合理的
2017年03月21日	58.3 公斤	合理的
2017年02月20日	56.9 公斤	合理的
2017年01月10日	57.1 公斤	合理的
2016年12月9日	55.4 公斤	合理的
2016年10月25日	55.8 公斤	合理的
2016年08月15日	60.8 公斤	合理的