在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 121.80克 | 碳水物: 165.94克.
早餐: Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, РИФ Хоки Филе, Гречка. 晚餐: Solgar Протеин Whey To Go, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. 小食/其他: Сливы, Зеленая Линия Сыр Мягкий Домашний, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|