在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 125.80克.
早餐: Яйцо, Сыр Фета. 午餐: Шармэль Зефир Яблочный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 晚餐: Агуша Пюре Яблочное. 小食/其他: Говядина Отварная, Гречка. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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