在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 82.03克 | 碳水物: 98.43克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Филе Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Батон Молочный, Кускус (Вареный). 晚餐: Филе Индейки, Картофельное Пюре. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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