在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 163.77克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис. 午餐: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Вареники с Вишней, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Плов с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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