在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 102.77克 | 碳水物: 192.39克.
早餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Фета, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Папа Джонс Пицца Пеперони. 晚餐: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, Золотые Луга Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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