在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 119.15克 | 碳水物: 142.55克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. 午餐: Инди Стейк из Грудки Индейки, Смак Батон Молочный Нарезной. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|